"Yoga und Stimme"
Ausbildungen & Seminare 2019

 

Tages-Workshop für ChorsängerInnen: "Yoga und Stimme" am 23.11.2019


Möchten Sie Ihrer Singstimme mehr Raum geben?

Der Workshop „Yoga und Stimme“ nimmt Sie mit auf eine Entdeckungsreise zu den Resonanzräumen Ihres Körpers.

Durch einfache Körper- und Atemübungen aus dem Yoga lernen Sie, wie Sie Ihren Körper als Instrument auf das Singen vorbereiten. Sie erfahren, wie Sie Anspannungen und körperliche Verspannungen lösen, wie Sie die Muskulatur Ihrer Körpermitte dehnen und kräftigen, Ihre Atemmuskulatur stärken, und wie Sie Ihre Atemräume sowohl auf passive wie auf aktive Weise entfalten können. Im Erleben von innerer und äußerer Aufrichtung finden Sie Ihre stabile Körpermitte. Der Atem kann freier fließen, die Stimme kann sich leichter, stabiler und kraftvoller entfalten.

Wir üben Yoga und singen im Chor. Die neuen Erfahrungen werden beim Singen sofort praktisch erprobt, ihr Sinn und Nutzen unmittelbar erlebbar. 

Termin: 23.11.2019

Zeit: 10:00–16:45 Uhr (incl. Mittags- und Kaffeepause)

Preis: 69,- Euro

Im Seminarpreis sind die Kosten für das gemeinsame Mittagessen nicht enthalten.

Veranstaltungsort: GUANYIN, Saarbrücker Str. 78, 66130 Saarbrücken


Zur Anmeldung über das Kontaktformular

Betreff: Workshop Yoga & Stimme

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.

Anmeldeschluss: 01.11.2019
 

Hinweise

Für den Unterricht stehen Yoga-Matten und weitere Hilfsmittel zur Verfügung. Bitte bringen Sie sich Gymnastikkleidung und eine feste Decke als Unterlage mit.

Die Yogaübungen (Asana und Atemübungen) sind für AnfängerInnen geeignet. Eine allgemein gute gesundheitliche Verfassung wird voraus gesetzt. 

Bei schweren organischen Erkrankungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparats klären Sie bitte zuvor mit Ihrem Arzt ab, ob das Üben von Hatha-Yoga für Sie geeignet ist.

 

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"Yoga und Stimme": Ausbildungsangebot für ChorleiterInnen und SängerInnen

Die praxisbezogene Ausbildung bietet eine fundierte Grundlage, um sich durch gezielte yogische Körper- und Atemarbeit auf den Einsatz der Stimme, insbesondere der Singstimme vorzubereiten.

LeiterInnen von Chören lernen sinnvolle und zugleich einfache Yoga-Übungen kennen, mit deren Hilfe sie das Körperbewusstsein ihrer TeilnehmerInnen verbessern können.
Die Übungen dienen dazu, Verspannungen zu lockern, die Muskulatur der Körpermitte zu dehnen und zu kräftige, Atemräume zu entfalten, die Aufrichtung zu fördern und das Gefühl von Erdung, von Weite und Leichtigkeit zu erfahren.

Die Übungen finden im Stehen und Sitzen statt. Sie sind unkompliziert, machen wach, freudig, und sind für alle Altersstufen geeignet. Als Hilfsmittel kommen Wände und Stühle zum Einsatz, wie sie in den meisten Proberäumen verfügbar sind.

Das "Yoga und Stimme" - Programm bildet die Grundlage für das Einsingen.
Es lässt sich ganz nach Bedarf kürzer oder länger gestalten.

 

Zielgruppe: ChorleiterInnen, SängerInnen

Termin: nach Absprache

Dauer der Ausbildung: 2,5 Zeitstunden

Ort: Tai Chi Schule GUANYIN Saarbrücken
(Nach Absprache auch in Ihrem Proberaum im Saarland, es wird eine zusätzl. Anfahrtpauschale berechnet).

Anmeldung / Information: bei Heidrun Arnold per Telefon oder E-Mail

Kosten: auf Anfrage

(Bei einem Zusammenschluss mehrerer TeilnehmerInnen reduzieren sich die Kosten.)