Ein ausgewogener Stundenaufbau aus Asanas und grundlegenden Pranayama-Übungen spendet Kraft, wirkt regenerierend und geistig klärend. Der Unterricht ist themenorientiert und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, es sei denn, es gibt einen speziellen Kurshinweis.
Anmeldung
Zu 90 - 120 minütigen Workshops bis spätestens 3 Tage vor der Veranstaltung per E-Mail
Zu Tages-Workshops siehe jeweilige Hinweise.